En el corazón de Valparaíso, en un edificio patrimonial que combina historia y encanto, la Escuela Contemporánea de Yoga (ECOY) se posiciona como un referente en la enseñanza y práctica del yoga en Chile. Fundada y dirigida por María Cristina Reynolds Mazanet, esta escuela no solo ofrece clases presenciales en un entorno único, sino que también forma instructores de yoga certificados bajo los estándares internacionales de Yoga Alliance.
Yoga en Valparaíso
Un enfoque flexible y personalizado
La propuesta de ECOY se basa en un enfoque holístico y adaptativo. “Somos una escuela de yoga flexible, donde adaptamos la práctica a las necesidades de nuestros alumnos”, explica María Cristina Reynolds. En ECOY, cada persona es entendida como un ser único, con su propia historia, cuerpo y contexto biopsicosocial.
Desde la primera clase, los instructores evalúan la postura corporal y las motivaciones de cada alumno. A partir de allí, se diseña un plan personalizado que permite avanzar de forma progresiva, adaptando las posturas (asanas) con o sin el uso de implementos, según sea necesario.
Más allá de los beneficios físicos, como la mejora de la postura, el fortalecimiento de la columna o el desarrollo de habilidades psicomotoras, el verdadero objetivo de la escuela es que los alumnos logren conectar con su interior. “El asana es el medio para aquietar nuestra mente, encontrar estados de paz interior y bienestar integral”, asegura Reynolds.
Formación de instructores
ECOY no solo es un espacio para practicar yoga, sino también para formarse como instructor. Desde 2017, la escuela ha formado a más de seis generaciones de instructores en Hatha Yoga y Yoga Therapy. Este proceso formativo sigue un enfoque integral, combinando conocimientos tradicionales con técnicas modernas que promueven la conciencia corporal y la respiración consciente.
La trayectoria de María Cristina Reynolds Mazanet
María Cristina Reynolds es una profesional apasionada por el bienestar integral. Técnica en Fisioterapia, actriz con experiencia en arte dramático y formación en danza experimental en Berlín, Reynolds ha dedicado más de una década a enseñar yoga y formar instructores.
Su formación es extensa:
• Teacher Training en Ashtanga Vinyasa Yoga (50 horas).
• Certificación como instructora de Kundalini Yoga (200 horas).
• Formación en Axis Yoga (700 horas), una adaptación del método Iyengar.
• Especialización en el método GP Balance con Gustavo Ponce.
Además, cuenta con estudios en Medicina Energética, Masoterapia y Drenaje Linfático, acumulando más de 1.000 horas de formación.
Un espacio con historia
Ubicada en la calle Blanco 1041, oficina 17, la sede de ECOY se encuentra en un edificio patrimonial intervenido por el destacado arquitecto Esteban Harrington. Este entorno, cargado de historia y belleza, es el escenario perfecto para una práctica que combina la tradición del yoga con un enfoque contemporáneo.
Contacto
Si buscas un espacio donde cuerpo y mente encuentren armonía, o si deseas formarte como instructor de yoga en un entorno único, la Escuela Contemporánea de Yoga es el lugar ideal.
Correo: contacto@ecoychile.cl
Teléfono: +569 7969 3376
Instagram: @escuelacontemporaneadeyoga
Explora el yoga desde una perspectiva diferente, en un espacio donde cada detalle está pensado para acompañarte en este viaje de autoconocimiento y bienestar.
