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Platos saludables en Valparaíso: la nueva propuesta de Espacio Prat para primavera-verano

Platos saludables en Valparaíso: Descubre las sabrosas y sanas alternativas que tiene Espacio Prat, incluyendo una opción vegana

La llegada de la primavera y el verano transforma el ritmo de Valparaíso: días más largos, más sol y temperaturas que invitan a buscar comidas frescas, ligeras y llenas de energía. En sintonía con esta nueva temporada, Espacio Prat (Prat 659, a pasos de Plaza Sotomayor) ha lanzado una línea de platos saludables que combina lo mejor de los vegetales con proteínas frescas y de alta calidad.

Platos saludables en Espacio Prat Valparaíso

Don César

César Pincheira, parte del equipo de Espacio Prat, explica que la idea es ofrecer alternativas más livianas y mediterráneas, sin perder sabor ni creatividad. Entre las novedades destaca el plato Don César, una ensalada fresca de hojas verdes y chicoria, acompañada de huevo duro, pollo y otros ingredientes que aportan equilibrio y vitalidad.

Atún, camarones, salmón y opción vegana

Para quienes prefieren sabores del mar, Espacio Prat ha sumado opciones con atún, camarones y salmón, todos en combinaciones con tomates cherry, aceitunas y palta, logrando platos que fusionan proteínas magras con productos frescos de estación. Y pensando en quienes buscan alternativas 100% vegetales, también se suma una propuesta vegana, con palmitos y tomates cherry asados, frutos secos y aceitunas sevillanas y de Azapa: una combinación tan sabrosa como nutritiva.

Con esta nueva línea de cocina, Espacio Prat no solo se adapta a la temporada primavera-verano, sino que refuerza su compromiso de ser un lugar accesible, diverso y en sintonía con la vida urbana de Valparaíso. Una invitación abierta a quienes trabajan en el barrio, transitan por el puerto o simplemente buscan un almuerzo fresco y saludable en un entorno patrimonial único.

📍 Espacio Prat – Restaurant
Prat 659, Valparaíso
🕐 Lunes a viernes de 12:00 a 16:00 hrs

Por Hernán Castro Dávila

El amor por los viajes, la escritura, la fotografía y la comunicación me ha impulsado a forjar mi propio camino dentro del periodismo. Creo en nuestra capacidad de expresión como ciudadanos del siglo XXI. Yo la practico desde mi blog, las redes sociales y la educación. Si queremos que este mundo cambie, debemos comenzar por nosotros mismos.

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